Αρχείο κατηγορίας υγεία

Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενα Νοσήματα (κονδυλώματα)

Της Σμαράγδας Αντωνοπούλου image

Σήμερα που οι σχέσεις των ανθρώπων είναι πιο ελεύθερες είναι επιτακτική ανάγκη της κοινωνίας να ενημερώσει τα μέλη της για την πρόληψη και την ασφαλή σεξουαλική επαφή.Αυτό θα έπρεπε να γίνεται μέσω της παιδείας αφού οι νέοι πια αρχίζουν τις επαφές τους από την ηλικία των 12(!) όμως δυστυχώς δεν συμβαίνει με αποτέλεσμα να είμαστε η πρώτη χώρα στην Ευρώπη σε ποσοστό αμβλώσεων.Πέραν, όμως, από την αποφυγή μιας ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης οι νέοι πρέπει να ενημερωθούν και για τα σεξουαλικών μεταδιδόμενα νοσήματα.
Πρώτα από όλα θα ήθελα να επισημάνω το εξής:
Η σεξουαλική επαφή και ο κίνδυνος μετάδοσης ΣΜΝ δεν περιορίζεται στην διείσδυση όπως εσφαλμένα
νομίζουν πολλοί.Αντίθετα κάθε πιο στενή επαφή ελλοχεύει κινδύνους ανάλογα με το είδος της.Υπάρχουν δηλαδή ΣΜΝ που για τη μετάδοση τους αρκεί μια απλή δερματική επαφή υγιούς με μολυσμένο άτομο.Επίσης τα μικρόβια που προκαλούν ΣΜΝ μπορούν να εγκατασταθούν δυνητικά σε κάθε βλενογοννο του οργανισμού(λχ στοματική κοιλότητα ακόμη και μάτια) επομένως η χρήση προφυλακτικού και η γενικότερη προσοχή είναι αναγκαία.

Κονδυλώματα

Προκαλούνται από τον ιό των ανθρωπίνων θηλωμάτων,HPV.Δυστυχώς σύμφωνα με έρευνες 3/4 σεξουαλικά ενεργή άτομα ειναι φορείς κάποιου τύπου.Υπάρχουν πολλοί τύποι του ιού αυτού ,μάλιστα είναι ο ίδιος ιός που προκαλεί τις λεγόμενες μυρμηγκές και τα οξυτενή κονδυλώματα.Δεν προκαλεί ο καθε τύπος του ιού τις ίδιες βλάβες αλλα ανάλογα με τον τύπο του κατατάσσεται σε μικρής επικινδυνότητας και μεγαλύτερης επικινδυνότητας.Να επισημάνω οτι ο ιός ειναι αυτοπεριοριζόμενος και μόνο ένα μικρό ποσοστό που μολύνθηκε με τα υψηλού κινδύνου στελέχη θα αναπτύξει τελικά δυσπλασια ωστόσο κανείς δεν πρέπει να το ρισκάρει.
Η μετάδοση του ιού γίνεται τόσο με τη σεξουαλική επαφή ΚΆΘΕ ΕΙΔΟΥΣ(κολπική,πρωκτική,στοματική)όσο και με την απλή δερματική.Το προφυλακτικό προφυλάσσει εφόσον κάλυπτει τις βλάβες που έχουν προκληθεί,αν επομένως αυτές εντοπίζονται σε σημεία που μένουν ακάλυπτα πάλι γινεται μετάδοση.
Πολλοί ισχυρίζονται οτι ο hpv μεταδίδεται και έμμεσα με δάχτυλα ή μειασμένα αντικείμενα.Θεωρητικά υπάρχει κίνδυνος ,πρακτικά κατι τέτοιο δεν εχει αποδειχθεί ακόμη με έρευνες οπότε πρέπει να υπάρξει σχετική επιστημονική θεμελίωση.
Τα θηλώματα οπτικά μοιάζουν με μικρές ελίτσες άλλοτε μόνα τους και άλλοτε πολλά μαζί.Βέβαια μπορεί να μήν γίνονται αντιληπτά παρά μόνο με την αφή ή κάποιος να ναι φορέας χωρίς εμφανείς βλάβες οπότε σε καθε περίπτωση υποψίας μόλυνσης μία επίσκεψη στο δερματολόγο κρίνεται αναγκαία.

Επιβεβλημένος ειναι και ο προληπτικός έλεγχος των γυναικών κάθε χρόνο, ή όσο συχνά κρίνει ο γυναικολόγος,με τεστ ΠΑΠ.
Καθε κοπέλα από την έναρξη της σεξουαλικής της ζωής οφείλει να εξετάζεται και δεν χωρούν δικαιολογίες κανενός είδους.Δυστυχώς ανάλογη μέθοδος εξέτασης για τους άνδρες δεν υπάρχει ωστόσο το νέο τεστ DNA που ανιχνεύει τα υψηλού κινδύνου στελέχη στα κύτταρα να μπορέσει μελλοντικά να εφαρμοστεί ως μέθοδος εξέτασης και στους άνδρες.
Το θέμα σαφέστατα δεν αφορά μόνο τις γυναίκες αλλα και τους άνδρες καθώς και αυτοί μπορούν να εμφανίσουν δυπλασία ανάλογα με την περιοχή που θα προσβληθεί(ακόμη και φάρυγγας)

Βεβαίως κυκλοφορεί εδώ και 6 έτη το εμβόλιο κατά του Ηpv που προφυλάσσει απο τα δύο πιο επικίνδυνα στελέχη και τα δύο πιο συχνά στελέχη.Οι γνώμες όμως των επιστημόνων διίστανται σχετικά με αυτό το θέμα οπότε καλύτερα να ζητήσετε τη γνώμη του γιατρού σας πρώτου αποφασίσετε να το κάνετε ή όχι.(Να επισημάνω οτι το εμβόλιο δεν προφυλάσσει από τη μόλυνση αλλά από την εμφάνιση δυπλασίας)

Συνοψίζοντας ο καλύτερος τρόπος προφύλαξης είναι η αποφυγή ΠΟΛΛΩΝ σεξουαλικών σχέσεων με ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΥΣ
  ερωτικούς συντρόφους και η συστηματική εξέταση.
Φυσικά σε μία εποχή που η ενημέρωση είναι ελλιπής και η σεξουαλική εμπειρία θεωρείται αναγκαίο προσόν(!?!) δεν ξερω κατά πόσο ειναι εφικτό.
Σε κάθε περίπτωση να φροντίζετε τον εαυτό σας και όσους αγαπάτε!

Φρόντισε τον εαυτό σου,άλλαξε συνήθειες!

Της Σμαράγδας Αντωνοπούλου
karkinos-mastouΤον τελευταίο καιρό ακούω συνεχώς για ολοένα περισσότερες γυναίκες,νέες γυναίκες,που ανέπτυξαν κακοήθη όγκο στο μαστό.Αυτές οι γυναίκες δεν είναι μακριά μου,τουναντίον βρίσκονται δίπλα μου.Θα μου πεις,φταίει η ρύπανση,φταίνε τα τρόφιμα,φταίνε χίλιοι δύο λόγοι για την μετάλλαξη των κυττάρων.Ναι,ισχύει.Όμως, εφαρμόζοντας ή μη εφαρμόζοντας κάποια πράγματα από νεαρή ηλικία, διότι κάποιοι παράγοντες είναι σωρευτικοί,μπορούμε να μειώσουμε τις πιθανότητες εμφάνισης κακοήθους όγκου, ειδικά όταν έχουμε οικογενειακό ιστορικό.Η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία,μην το ξεχνάς!
1)Διατροφή. Σίγουρα σου χουν μιλήσει για την υγιεινή διατροφή που περιέχει πολλές μερίδες φρούτων και λαχανικών,λιγότερα γλυκά και κόκκινο κρέας και αρκετά ψάρια και πουλερικά.Με μία λέξη αυτή η διατροφή λέγεται «μεσογειακή» και μελέτες έχουν δείξει πως λειτουργεί προληπτικά σχεδόν σ όλες τις ασθένειες.Μήπως είναι καιρός,λοιπόν,να σταματήσεις να τρως Junk food όχι μόνο για το » κορμί» σου αλλά και για την υγεία σου?Άλλωστε η παχυσαρκία και τα υψηλά ποσοστά λίπους στο σώμα είναι επιβαρυντικοί παράγοντες.
 
2)Άσκηση. Άλλη μία πονεμένη ιστορία.Στατιστικά οι Έλληνες αν γυμνάζονται,γυμνάζονται στο τέλος της άνοιξης λίγο πριν την παραλία.Και όμως έχει αποδειχθεί πως η συστηματική άσκηση μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης κακοήθους όγκου.Αν πιστεύεις πως δεν έχεις χρόνο ή χρήματα για γυμναστήριο,ακόμη και λίγες ασκήσεις ενδυνάμωσης στο σπίτι ή 30 λεπτά μέτριας έντασης περπάτημα είναι ευεργετικά. Έτσι θα φτιάξεις και σώμα και θα προφυλάξεις την υγεία σου.
 
3)Κάπνισμα. Τι να πω γι αυτόν τον αργό θάνατο που κυριολεκτικά βλάπτει το κάθε κύτταρο του οργανισμού σου(!) Θα μπορούσα να επεκταθώ πολύ πάνω σ αυτό όμως είμαι σίγουρη πως όλοι γνωρίζουν την βλαπτική του δράση(και δυστυχώς παρ’όλα αυτά εξακολουθούν να καπνίζουν) 
 
4)Καλλυντικά. Εδώ είναι που υπάρχουν οι περισσότερες αμφισβητήσεις.Σίγουρα έχει πάρει το αυτί σου την λέξη parabens,την λέξη aluminium,την λέξη formaldehyde και άλλες παρόμοιες.
Τέτοιες ουσίες,λοιπόν,μιμούνται την δράση διαφόρων ορμονών,όπως πχ των οιστρογόνων,όταν εισέρχονται στον οργανισμό.Αυτό σημαίνει εν ολίγοις ότι αυξάνουν των κίνδυνο μεταλλάξεων.Όσο περισσότερο περιορίσεις την χρήση αυτών των ουσιών τόσο το καλύτερο για σένα. Άλλωστε πια υπάρχουν στην αγορά καλλυντικά βιολογικά,πρόσεχε όχι «φυσικά» γιατί αυτός ο όρος είναι παραπλανητικός,σε πολύ προσιτές τιμές,πιο φθηνά ίσως και από μεγάλες εταιρείες,οπότε μπορείς να ελέγξεις τι βάζεις στο σώμα σου.Και όπως λέγαν οι παλιές,ποτέ μη χρησιμοποιείς στο δέρμα σου κάτι που δεν θα το έτρωγες!
 
5)Αποσμητικά.Είπα να κάνω ιδιαίτερη μνεία γι αυτά πέραν των καλλυντικών διότι δε νομίζω ότι υπάρχει άτομο- κυρίως θηλυκό- που να μην τα χρησιμοποιεί.Καταρχάς να πούμε ότι υπάρχουν δύο κατηγορίες: τα antipespirants-ελληνιστί ανθιδρωτικά- και τα deodorants-ελληνιστί αποσμητικά.Τα πρώτα και ευρέως διαδεδομένα μπλοκάρουν τους πόρους της επιδερμίδας προκειμένου να ιδρώνει λιγότερο με το συστατικό που λέγεται aluminium(άλατα αλουμινίου).Το συστατικό αυτό βρέθηκε μαζί με parabens σε όγκους στους μαστούς ωστόσο ακόμη δεν έχει αποδειχθεί η συνάφεια μεταξύ της ύπαρξης αυτών των συστατικών και της εμφάνισης του όγκου.Πολλοί λένε ότι αφού φράζει τους πόρους και η περιοχή «αναπνέει» λιγότερο οι ουσίες που αποβάλλονται με τον ιδρώτα στη συγκεκριμένη περιοχή παγιδεύονται.Τα deodorants,από την άλλη περιέχουν αντιμικροβιακούς παράγοντες που απλά καλύπτουν τις οσμές.
Συμπέρασμα:για όσες περιμένετε να αποδειχθεί επιστημονικά η παραπάνω συνάφεια μπορείτε,προκειμένου να μειώσετε την απορρόφηση αυτών των συστατικών από τον οργανισμό σας,να μην χρησιμοποιείτε αποσμητικό αμέσως μετά το ξύρισμα αλλά να περιμένετε κάποιες ώρες προκειμένου να επουλωθούν αμυχές που τυχόν προκλήθηκαν.
 
6)Εξέταση.Τέλος,κάθε γυναίκα μετά τα 25 πρέπει να εξετάζεται για τυχόν ύπαρξη όγκου.Είναι πολύ σημαντικό να μάθεις να αυτοεξεταζεσαι και να γνωρίζεις το σώμα σου.Συστήνεται η αυτοεξέταση μία φορά το μήνα.Ωστόσο ΠΡΈΠΕΙ στα πλαίσια του ΕΤΉΣΙΟΥ γυναικολογικου σου ελέγχου να κάνεις την εξέταση στο γιατρό σου.
(Σύμφωνα με τις δικές μου γνώσεις ακριβέστερος τρόπος διάγνωσης είναι ο υπέρηχος έναντι της μαστογραφίας αλλά αυτό το αποφασίζει ο εκάστοτε αρμόδιος ιατρός)
 
Πάντα να φροντίζεις τον εαυτό σου και τους ανθρώπους γύρω σου.Η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία και ίσως κάποιες απλές γνώσεις και συμβουλές να σώσουν την ζωή ενός ανθρώπου.Ελπίζω τα ανωτέρω να σου δώσουν το έναυσμα να πληροφορηθείς επαρκέστερα και να αλλάξεις ίσως κάποιες συνήθειες.
 
 

.